다이어트 일기
03월 28일 (음식 949kcal, 운동 230kcal)
나능이59
- 2021.03.29 13:54
- 58
- 0
- 음식
- 운동
949/ 1639
230/ 273
성공
(647)
점심식사 : 438kcal (46.15%)
| 볶음밥 | 370kcal |
| 방울토마토 | 18kcal |
| 메추리알장조림 | 29kcal |
| 오이지무침 | 21kcal |
저녁식사 : 451kcal (47.52%)
| 방울토마토 | 14kcal |
| 오이지무침 | 21kcal |
| 메추리알장조림 | 29kcal |
| 볶음밥 | 370kcal |
| 사과 | 17kcal |
야식 : 60kcal (6.32%)
| [매일] 매일바이오 플레인 저지방 | 60kcal |
운동 : 230kcal
| 싸이클 실내자전거 | 230kcal |
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