다이어트 식단
03월 29일( 저녁식사 655kcal)
hyang33****
- 2021.03.29 16:32
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저녁 655kcal 15:56
탄수화물(16.7%) 54.94 / 329g
단백질(49.5%) 29.71 / 60g
지방(20.0%) 10.00/ 50g
| 토마토 (중간크기) (1개, 280g) | 39kcal |
| 한입 흑찐콩 (1회, 80g) | 162kcal |
| 닭가슴살샌드위치 (0회, 0g) | 250kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| [마이닭] 깔끔 청양고추 닭가슴살 소시지 (1개, 100g) | 159kcal |
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