다이어트 식단
03월 29일( 아침식사 634kcal)
Climbkjj
- 2021.03.29 16:42
- 77
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아침 634kcal 16:39
탄수화물(22.2%) 88.00 / 397g
단백질(49.8%) 36.37 / 73g
지방(24.5%) 14.97/ 61g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 투데이 너트한줌 (1봉지, 20g) | 121kcal |
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 (1개, 210g) | 305kcal |
| [빙그레] 요플레 클래식 플레인 (1개, 85g) | 85kcal |
| 착한 흑마늘 (1포, 60ml) | 16kcal |
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