다이어트 식단
03월 29일( 점심식사 521kcal)
건강을위한
- 2021.03.29 17:48
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점심 521kcal 17:45
탄수화물(21.7%) 74.68 / 344g
단백질(48.4%) 30.47 / 63g
지방(21.6%) 11.47/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 160g) | 236kcal |
| 순두부 (1인분, 110g) | 51kcal |
| 머위나물 (1소접시, 77g) | 65kcal |
| 가자미구이 (1회, 50g) | 78kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 81g) | 91kcal |
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