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다이어트 식단

03월 29일( 저녁식사 333kcal)

다신등급

RIMGGU
  • 2021.03.29 20:53
  • 87
  • 0
저녁 333kcal 20:51
탄수화물(10.0%) 35.06 / 349g
단백질(40.1%) 25.64 / 64g
지방(19.9%) 10.53/ 53g
불고기전골
(1/2인분, 100g)
 190kcal
쌀밥
(0.3공기, 63g)
 93kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
상추
(1/4회분, 25g)
 4kcal
두부된장찌개
(1/4인분, 75g)
 40kcal
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