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다이어트 식단

03월 30일( 아침식사 399kcal)

다신등급

007미인
  • 2021.03.30 07:35
  • 20
  • 0
아침 399kcal 07:28
탄수화물(11.6%) 38.36 / 332g
단백질(34.4%) 20.96 / 61g
지방(35.1%) 17.89/ 51g
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
계란프라이
(1.5개, 69g)
 133kcal
명란젓
(1종지, 20g)
 26kcal
취나물무침
(1/2인분, 50g)
 74kcal
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