☘자기만족형☘관리하는여자
29일차)03.29.월(D-3)✔
냠냠고냥a
13
6
1
2
7
1
1
1
2
4
1
- 2021.03.30 08:13
- 43
- 2
✏다시 찌우고 빼고있으면서..그래도 내려가니 살짝 신나는건 무슨 경우인지ㅋ
내일 약속이 하루 미뤄지길...ㅋ소박하게 비는중ㅎㅎ
🔹️공체:60.9(+1.15/ +1.4/ +12.9)
🌷3회차: 03.22~ 03.31 (목표 평균체중 60.1)
✔-라면,과자 안먹기(✔1❌6)
✔-오천보 걷기(제자리걷기 포함) (✔2❌5)
✔-밴덤,레그레이즈(✔3❌4)
✔-술 안마시기(✔5❌2)
👟운동
-아침 스트레칭 10분
-30일미션 2종
-덤밸 사이드 밴드 20×3
-자전거 40분 10km
-하체스트레칭 10분
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
찌고빼고해도 유지면 전 그래도 기분 좋더라구요! ㅎㅎ 오늘도 다욧식단 성공합시다!
그렇게 찌고빼고해도 아주 조금씩이라도 감량해가면되는거죠 뭐ㅎㅎ
으라챠챠챠~
내일 착한체중으로 만나요옹~ ㅋㅋ