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다이어트 식단

03월 30일( 아침식사 210kcal)

다신등급

카@dhehf1117
  • 2021.03.30 08:26
  • 22
  • 0

계란1 스크램블,미니 파프리카1,저지방우유한잔

아침 210kcal 08:21
탄수화물(4.0%) 15.11 / 374g
단백질(23.2%) 15.76 / 68g
지방(16.5%) 9.43/ 57g
레드 파프리카
(1개, 67g)
 19kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
저지방우유
(1컵, 200ml)
 102kcal
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