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다이어트 식단

03월 30일( 점심식사 632kcal)

다신등급

dhrgi****
  • 2021.03.30 11:50
  • 37
  • 0
점심 632kcal 11:48
탄수화물(19.9%) 63.77 / 321g
단백질(63.3%) 37.37 / 59g
지방(49.8%) 24.39/ 49g
쌀밥
(1공기, 120g)
 177kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
조기구이
(1토막, 72g)
 96kcal
소고기무국
(1인분, 200g)
 192kcal
어묵볶음
(1소접시, 50g)
 56kcal
꽈리고추찜
(1인분, 30g)
 22kcal
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2021.03.30 조회수 : 34
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2021.03.30 조회수 : 21
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