다이어트 식단
03월 30일( 점심식사 449kcal)
엔젤천사공주
- 2021.03.30 13:21
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점심 449kcal 12:14
탄수화물(16.2%) 49.11 / 304g
단백질(48.3%) 27.07 / 56g
지방(35.7%) 16.43/ 46g
| 현미콩밥 (1공기, 119g) | 184kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 계란흰자후라이 (1회분, 33g) | 20kcal |
| [풀무원] 퀴노아 영양밥 (1회분, 18g) | 18kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 40g) | 10kcal |
| 홍어회무침 (1중간접시, 40g) | 39kcal |
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