다이어트 일기
02월 27일 (음식 1643kcal, 운동 208kcal)
오오듀
- 2016.02.27 10:02
- 78
- 0
아침식사 : 1,185kcal (72.12%)
정말 치킨이 안좋긴 안좋구나 엄청나네............ 이걸어떻게 감당하지....히하하하하하하하하하핳
| [BBQ] 후라이드 (5조각, 425g) | 1,109kcal |
| 맥반석계란 (1개, 50g) | 76kcal |
점심식사 : 442kcal (26.90%)
| 흑미밥 (3/4공기, 157g) | 219kcal |
| 호두멸치볶음 (1/2인분) | 216kcal |
| 배추김치 (3/4인분, 45g) | 7kcal |
저녁식사 : 16kcal (0.97%)
| 방울토마토 (8개, 100g) | 16kcal |
운동 : 208kcal
| 보통 걷기 (80분) | 208kcal |
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