다이어트 식단
03월 30일( 점심식사 492kcal)
findaway
- 2021.03.30 16:23
- 55
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점심 492kcal 16:22
탄수화물(5.1%) 18.15 / 354g
단백질(80.4%) 52.29 / 65g
지방(47.0%) 25.40/ 54g
| 유부 (1회분, 75g) | 259kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 150g) | 160kcal |
| 브로콜리 (1회, 90g) | 34kcal |
| 단호박찜 (1회, 60g) | 39kcal |
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