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다이어트 식단

03월 30일( 저녁식사 532kcal)

다신등급

에이미장
  • 2021.03.30 20:56
  • 24
  • 0
저녁 532kcal 20:54
탄수화물(15.5%) 50.93 / 328g
단백질(38.9%) 23.31 / 60g
지방(53.3%) 26.66/ 50g
쌀밥
(1공기, 110g)
 162kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
훈제오리
(1회분, 100g)
 319kcal
청양고추
(3개, 27g)
 15kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
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2021.03.30 조회수 : 15
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