다이어트 일기
02월 27일 (음식 902kcal, 운동 578kcal)
hyanghua
- 2016.02.27 10:12
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아침식사 : 231kcal (25.61%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| [롯데] 엄마손파이 (1봉지, 12g) | 65kcal |
점심식사 : 207kcal (22.95%)
| 돼지고기 간 삶은것 (2인분) | 207kcal |
간식 : 464kcal (51.44%)
| 천혜향 (1개, 155g) | 60kcal |
| 치즈케익 (1/2조각, 30g) | 100kcal |
| 땅콩 (1회분, 30g) | 170kcal |
| 해바라기씨 볶은것 (1종지, 13g) | 79kcal |
| [파리바게뜨] 단팥빵 (1/4개, 20g) | 55kcal |
운동 : 578kcal
| 싸이클 실내자전거 (80분) | 578kcal |
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