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다이어트 식단

03월 31일( 아침식사 198kcal)

다신등급

007미인
  • 2021.03.31 07:30
  • 22
  • 0
아침 198kcal 07:23
탄수화물(6.2%) 20.53 / 332g
단백질(14.4%) 8.81 / 61g
지방(15.9%) 8.12/ 51g
블랙커피
(1잔, 370ml)
 10kcal
쌀밥
(1공기, 40g)
 59kcal
호두멸치볶음
(1인분, 20g)
 63kcal
동그랑땡
(1개, 25g)
 50kcal
데리야끼소스
(1인분, 20ml)
 16kcal
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