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다이어트 식단

03월 31일( 아침식사 228kcal)

다신등급

카@hjs3805
  • 2021.03.31 07:31
  • 22
  • 0
아침 228kcal 07:29
탄수화물(6.6%) 22.21 / 339g
단백질(18.5%) 11.44 / 62g
지방(19.6%) 10.17/ 52g
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
쌀밥
(1공기, 60g)
 88kcal
[청정원] 들기름 바사삭 김
(1회분, 4g)
 25kcal
명란젓
(1종지, 10g)
 13kcal
잔파무침
(1소접시, 27g)
 13kcal
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