다이어트 식단
03월 31일( 아침식사 226kcal)
행운의여신1
- 2021.03.31 07:34
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아침 226kcal 07:28
탄수화물(10.8%) 28.56 / 264g
단백질(25.8%) 12.36 / 48g
지방(18.6%) 7.42/ 40g
| 삶은 달걀 (1개, 53g) | 72kcal |
| 찐고구마 (1회, 30g) | 39kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 40g) | 5kcal |
| 함박스테이크 (1인분, 22g) | 52kcal |
| 바나나 (1개, 34g) | 31kcal |
| 키위 (1개, 24g) | 12kcal |
| 사과 (1회, 28g) | 15kcal |
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