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다이어트 식단

03월 31일( 점심식사 520kcal)

다신등급

뀨약123

  • 2021.03.31 13:26
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03월 31일( 점심식사 520kcal)

점심 520kcal 11:42
탄수화물(10.3%) 40.02 / 390g
단백질(41.5%) 29.87 / 72g
지방(44.4%) 26.61/ 60g
오리고기
(1인분, 100g)
201kcal
방울토마토
(6개, 78g)
12kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
148kcal
[어니스트밀크] 무가당요거트
(1회, 100ml)
66kcal
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