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다이어트 식단

03월 31일( 점심식사 386kcal)

다신등급

엔젤천사공주
  • 2021.03.31 13:59
  • 62
  • 0
점심 386kcal 12:25
탄수화물(12.8%) 38.98 / 304g
단백질(76.6%) 42.87 / 56g
지방(13.5%) 6.23/ 46g
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 105g)
 112kcal
전복
(1회분, 49g)
 38kcal
현미콩밥
(1공기, 115g)
 177kcal
고등어구이
(1토막, 19g)
 50kcal
대구
(1회분, 10g)
 9kcal
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2021.03.31 조회수 : 49
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