• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 31일( 저녁식사 294kcal)

다신등급

sun^^
  • 2021.03.31 18:00
  • 25
  • 0
저녁 294kcal 17:40
탄수화물(12.4%) 35.65 / 288g
단백질(43.1%) 22.84 / 53g
지방(20.1%) 8.86/ 44g
양상추
(1인분, 123g)
 13kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 146g)
 20kcal
1-2 갈치구이
(1회, 50g)
 71kcal
부추김치
(1소접시, 41g)
 17kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
잡곡밥
(1공기, 65g)
 105kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

갈릭 빼고 맛있어요

2021.03.31 조회수 : 16
다음글

03월 31일( 저녁식사 368kcal)

2021.03.31 조회수 : 28
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 꽃신깨비 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기