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다이어트 일기

02월 27일 (음식 1725kcal, 운동 240kcal)

다신등급

아홉
  • 2016.02.27 10:31
  • 34
  • 0
아침식사 : 667kcal (38.67%)
야채볶음밥 (1인분, 235g) 607kcal
[연세] 고소한 연세두유 (1회분, 100ml) 60kcal
점심식사 : 466kcal (27.01%)
짬뽕 (1인분, 300g) 466kcal
저녁식사 : 217kcal (12.58%)
마른오징어 (1마리, 60g) 217kcal
간식 : 375kcal (21.74%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal
슈크림빵 (1개, 100g) 250kcal
[파리바게뜨] 우리밀구운감자고로케 (1회분, 30g) 70kcal
[스타벅스] 오늘의커피 (1컵, 355ml) 5kcal
운동 : 240kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
장보기 (60분) 120kcal
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2016.02.27 조회수 : 51
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2016.02.27 조회수 : 103
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