다이어트 식단
04월 01일( 아침식사 149kcal)
행운의여신1
- 2021.04.01 09:33
- 37
- 0
아침 149kcal 09:21
탄수화물(11.9%) 31.40 / 264g
단백질(8.9%) 4.27 / 48g
지방(3.3%) 1.32/ 40g
| 사과 (1회, 25g) | 14kcal |
| 양배추찜 (1인분, 30g) | 7kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 40g) | 5kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 22g) | 7kcal |
| 삶은당근 (1회, 25g) | 13kcal |
| 바나나 (1개, 25g) | 23kcal |
| 키위 (1개, 25g) | 13kcal |
| 단호박찜 (1회, 25g) | 16kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 25g) | 32kcal |
| 삶은 검은콩 (1회, 10g) | 19kcal |
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