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다이어트 식단

04월 01일( 점심식사 399kcal)

다신등급

윤살빼자
  • 2021.04.01 12:19
  • 29
  • 0
점심 399kcal 12:15
탄수화물(16.6%) 53.94 / 324g
단백질(60.5%) 35.67 / 59g
지방(6.4%) 3.13/ 49g
오이
(1개, 210g)
 19kcal
상추
(20장, 140g)
 20kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 125g)
 133kcal
쌀밥
(1공기, 130g)
 191kcal
쌈장
(1종지, 20g)
 36kcal
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