다이어트 일기
04월 01일 (음식 1545kcal, 운동 178kcal)
란초맛치킨
- 2021.04.02 13:02
- 53
- 0
- 음식
- 운동
1545/ 2080
178/ 347
성공
(366)
아침식사 : 215kcal (13.92%)
| [서울우유] 플레인요구르트 | 144kcal |
| [포스트] 골든 그래놀라 후르츠 | 68kcal |
| [큐원] 알룰로스 1/10 | 3kcal |
점심식사 : 132kcal (8.54%)
| 츄러스 | 132kcal |
저녁식사 : 1,198kcal (77.54%)
| 돈까스 | 852kcal |
| [노브랜드] 통안심치킨텐더 | 211kcal |
| [대림선] 흰살생선까스 | 102kcal |
| 까르보나라 스파게티 | 18kcal |
| 바닐라아이스크림 | 15kcal |
운동 : 178kcal
| 전신 | 42kcal |
| 만보걷기 | 136kcal |
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