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다이어트 식단

04월 02일( 점심식사 527kcal)

다신등급

sun^^
  • 2021.04.02 14:16
  • 46
  • 0
점심 527kcal 14:03
탄수화물(31.2%) 89.45 / 287g
단백질(56.8%) 30.13 / 53g
지방(35.7%) 15.71/ 44g
청국장찌개
(1인분, 300g)
 139kcal
잡곡밥
(1공기, 65g)
 105kcal
고등어구이 한토막
(1회, 70g)
 133kcal
반찬 6(두부, 오뎅, 오이, 호박, 열무, 무, 비름,)
(1회, 0g)
 150kcal
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