• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

04월 02일( 저녁식사 540kcal)

다신등급

wktlrdl1128
  • 2021.04.02 18:59
  • 19
  • 0
저녁 540kcal 18:57
탄수화물(12.9%) 55.04 / 428g
단백질(98.2%) 76.57 / 78g
지방(4.2%) 2.75/ 65g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(2회분, 250g)
 320kcal
호박고구마
(1개, 120g)
 186kcal
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
 28kcal
아스파라거스
(1소접시, 50g)
 6kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

하나 데워먹어봤는데 한끼 든든하네요!

2021.04.02 조회수 : 17
다음글

오리지날에서 프로틴 가루가 느껴지는

2021.04.02 조회수 : 122
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 명지니맘 N
  3. 3 건강한묘령낭자 하락
  4. 4 쳇바퀴돌리는다람 하락
  5. 5 탄탄원츄 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기