다이어트 식단
04월 02일( 점심식사 852kcal)
정광수
- 2021.04.02 21:06
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점심 852kcal 21:04
탄수화물(14.2%) 49.57 / 349g
단백질(55.8%) 35.72 / 64g
지방(118.1%) 62.61/ 53g
| 흑염소고기 (1회분, 100g) | 189kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 128g) | 98kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 205g) | 297kcal |
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 100g) | 91kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
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