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다이어트 식단

04월 04일( 점심식사 450kcal)

다신등급

은진전
  • 2021.04.04 19:39
  • 30
  • 0
점심 450kcal 19:38
탄수화물(14.7%) 48.23 / 328g
단백질(33.2%) 19.94 / 60g
지방(39.3%) 19.66/ 50g
[동원] 참치캔
(1회, 50g)
 100kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
[오뚜기밥] 작은밥
(1개, 150g)
 215kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
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