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다이어트 식단

04월 04일( 저녁식사 735kcal)

다신등급

푸른바다여

  • 2021.04.04 19:44
  • 22
  • 0
저녁 735kcal 19:41
탄수화물(17.6%) 52.84 / 300g
단백질(60.6%) 33.35 / 55g
지방(100.2%) 46.08/ 46g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
미나리
(1소접시, 70g)
14kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
460kcal
콩나물무침
(1/2소접시, 40g)
19kcal
다시마채무침
(1소접시, 34g)
13kcal
잔파무침
(1소접시, 77g)
38kcal
동치미
(1인분, 100g)
18kcal
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