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다이어트 식단

04월 05일( 저녁식사 698kcal)

다신등급

똥똥그만
  • 2021.04.05 01:32
  • 23
  • 0
저녁 698kcal 01:30
탄수화물(23.7%) 73.32 / 310g
단백질(49.5%) 28.23 / 57g
지방(68.2%) 32.04/ 47g
현미밥
(1공기, 110g)
 168kcal
소고기버섯죽
(1인분, 220g)
 132kcal
배추김치
(1소접시, 60g)
 15kcal
소시지
(1회분, 100g)
 344kcal
시금치나물
(1소접시, 60g)
 39kcal
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