다이어트 식단
04월 05일( 아침식사 254kcal)
퉁퉁이hi
- 2021.04.05 08:12
- 55
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아침 254kcal 08:05
탄수화물(13.2%) 42.51 / 321g
단백질(22.1%) 13.04 / 59g
지방(10.6%) 5.19/ 49g
| 잡곡밥 (1공기, 95g) | 150kcal |
| 쭈꾸미볶음 (1인분, 35g) | 67kcal |
| 조미김 (1봉지, 2g) | 12kcal |
| 파김치 (1소접시, 10g) | 12kcal |
| [오뚜기] 황도통조림 (1회분, 20g) | 13kcal |
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