다이어트 식단
04월 05일( 점심식사 486kcal)
써니윈디
- 2021.04.05 11:55
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점심 486kcal 11:53
탄수화물(17.1%) 61.69 / 361g
단백질(27.6%) 18.22 / 66g
지방(24.7%) 13.58/ 55g
| 쌀밥 (1공기, 160g) | 236kcal |
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 143kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1/2개, 2g) | 15kcal |
| 시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 14kcal |
| 오징어젓갈 (1/4종지, 3g) | 3kcal |
| 카레(레토르트) (1/4인분, 50g) | 55kcal |
| 숭늉 (1/4인분, 25g) | 20kcal |
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