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다이어트 식단

04월 05일( 점심식사 812kcal)

다신등급

MS10077121
  • 2021.04.05 13:13
  • 22
  • 0
점심 812kcal 12:02
탄수화물(42.2%) 118.28 / 280g
단백질(90.9%) 46.38 / 51g
지방(52.3%) 22.48/ 43g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
방풍나물
(1회, 60g)
 72kcal
머위나물
(1소접시, 77g)
 65kcal
가자미구이
(1회, 100g)
 157kcal
우엉볶음
(1소접시, 71g)
 97kcal
땅콩조림
(1소접시, 20g)
 81kcal
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