다이어트 식단
04월 05일( 점심식사 860kcal)
MS10077121
- 2021.04.05 13:51
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점심 860kcal 12:02
탄수화물(38.6%) 108.19 / 280g
단백질(104.6%) 53.34 / 51g
지방(66.3%) 28.53/ 43g
| 잡곡밥 (1공기, 160g) | 259kcal |
| 방풍나물 (1회, 60g) | 72kcal |
| 우엉볶음 (1소접시, 71g) | 97kcal |
| 땅콩조림 (1소접시, 40g) | 162kcal |
| 머위나물 (1소접시, 37g) | 31kcal |
| 가자미구이 (1회, 120g) | 188kcal |
| 계란장조림 (0개, 24g) | 39kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
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