다이어트 식단
04월 05일( 점심식사 542kcal)
watermisty
- 2021.04.05 14:30
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점심 542kcal 14:27
탄수화물(25.9%) 87.55 / 338g
단백질(28.7%) 17.79 / 62g
지방(28.5%) 14.83/ 52g
| 쌀밥 (3/4공기, 137g) | 202kcal |
| 고추장찌개 (1/4인분, 100g) | 102kcal |
| 두부강정 (1/2인분, 55g) | 132kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 양배추 볶음 (3/4인분, 100g) | 79kcal |
| 무생채 (1소접시, 38g) | 15kcal |
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