다이어트 식단
04월 05일( 저녁식사 281kcal)
에이미장
- 2021.04.05 20:13
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저녁 281kcal 19:42
탄수화물(14.6%) 47.86 / 328g
단백질(31.8%) 19.08 / 60g
지방(2.6%) 1.28/ 50g
| 고수 (1회분, 150g) | 70kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 60g) | 64kcal |
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