다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
3주동안 8키로 감량하신분 계신가요?
난blackswan
- 2021.04.06 02:20
- 113
- 1
제가 중3땐 157에 39로 개말라인간이었는데 고3때 60으로 1.5배로 체중이 늘었어요 ㅠㅠ 스트레스도 너무 받는데 이미 먹는거에 익숙해져서 진짜 진지하게 다이어트를 시작해보랴고 해요! 혹시 3주 혹은 1달에 8키로 감량할 수 있을까요 ㅠㅠ
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꼭 한달만에 8키로를 감량해야 할 이유가 있을까요?
그런게 아니라면, 한달에 3키로 정도 목표로 꾸준히 노력해 보는건 어떨까요?
그리고, 운동 꼭 하셔야 잘빠져요~ ^^
다이어트 의지 응원합니다~!!