임신중 체중관리 어렵네요
날씬하고싶어요
입덧이 심했어서 몸무게가 많이늘지 않았었는데 입덧끝과함께맛난거 많이먹었더니살이 무섭게찌네요임당 재검나와서 운동 식단 시작했어요임당통과하긴했는데 운동이랑 식단 조절은 하려구요 임당은 다행히 아니라서 가끔 먹고싶은건 먹어가면서 운동하고 평상시 식단은 건강식으로 먹으려고요ㅠㅠ근데 일반다이어트랑 다르니 참 어렵네요ㅠ
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04월 06일( 운동 1308kcal)
04월 06일( 아침식사 17kcal)
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