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다이어트 식단

04월 06일( 점심식사 393kcal)

다신등급

윤살빼자
  • 2021.04.06 11:44
  • 30
  • 0
점심 393kcal 11:40
탄수화물(18.6%) 60.29 / 325g
단백질(55.0%) 32.98 / 60g
지방(7.7%) 3.84/ 50g
잡곡밥
(1공기, 130g)
 210kcal
[참프레] 순수 파스트라미 가슴살
(1팩, 100g)
 115kcal
상추
(10장, 70g)
 10kcal
상추
(10장, 70g)
 10kcal
깻잎
(6장, 6g)
 2kcal
아삭이고추
(3개, 24g)
 6kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
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