다이어트 일기
02월 27일 (음식 1109kcal, 운동 320kcal)
푸름빵순맘
- 2016.02.27 12:38
- 67
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아침식사 : 351kcal (31.65%)
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| [다논] 마시는액티비아사과 (1회분, 130ml) | 100kcal |
점심식사 : 536kcal (48.33%)
| 돈까스 (1/4접시, 60g) | 166kcal |
| 고르곤졸라피자 (1조각) | 350kcal |
| 사이다 (1컵, 50ml) | 20kcal |
저녁식사 : 100kcal (9.02%)
| 떠먹는 액티비아 크렌베리&아몬드 (1회분, 95g) | 100kcal |
간식 : 122kcal (11.00%)
| [투썸플레이스] 카페모카 (1레귤러, 160ml) | 122kcal |
운동 : 320kcal
| 샤워 (20분) | 80kcal |
| 장보기 (120분) | 240kcal |
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