다이어트 식단
04월 06일( 점심식사 1129kcal)
geonu0527
- 2021.04.06 12:42
- 64
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점심 1129kcal 12:19
탄수화물(31.1%) 129.48 / 417g
단백질(56.4%) 42.85 / 76g
지방(62.0%) 39.70/ 64g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 51g) | 50kcal |
| 오이고추 (2개, 200g) | 36kcal |
| 메밀국수 (1인분, 350g) | 460kcal |
| 배추김치 (1소접시, 32g) | 8kcal |
| 오리고기 구운것 (1회, 170g) | 498kcal |
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