다이어트 식단
04월 06일( 점심식사 805kcal)
MS10077121
- 2021.04.06 12:49
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점심 805kcal 12:26
탄수화물(45.3%) 126.75 / 280g
단백질(88.1%) 44.91 / 51g
지방(41.6%) 17.87/ 43g
| 머위나물 (1소접시, 77g) | 65kcal |
| 방풍나물 (1회, 90g) | 108kcal |
| 땅콩조림 (1소접시, 50g) | 202kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔, 60g) | 72kcal |
| 열무김치 (1소접시, 55g) | 18kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
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