지금 밥먹고 7시쯤 운동해도 되나요?
미용몸무게
2시간 좀 안되는데. .먹고 운동해도 살빠지나요?
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DJ티케이 아 그럼 2시간 이후엔 해야된다는거죠??
맞아요~ 밥머코 한두시간 내에 하는 운동은 젖산을 많이분비시켜 근육을 뭉치게하고 피곤하게해요 소화에도 안좋구 방금먹은 당을 많이 소비해서 다이어트에 도움도덜되요~
heyra5476 그럼 밥먹고 1시간후도 되요?
적절한시간이에요^^
당연히 되죠! 너무 빠르지도않고 딱 적당한거같아요!
키가72인데 어떤몸무게가제일이쁘나여
잠을 많이자는게 좋을까요
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DJ티케이 아 그럼 2시간 이후엔 해야된다는거죠??
맞아요~ 밥머코 한두시간 내에 하는 운동은 젖산을 많이분비시켜 근육을 뭉치게하고 피곤하게해요 소화에도 안좋구 방금먹은 당을 많이 소비해서 다이어트에 도움도덜되요~
heyra5476 그럼 밥먹고 1시간후도 되요?
적절한시간이에요^^
당연히 되죠! 너무 빠르지도않고 딱 적당한거같아요!