체력이 ㅡ ㅡ
안되면될때까지
컨디션이 바닥이네요..아침은 먹어야겠고 쉐이크한잔 대충 마셨네요..새벽에 목이아프더니 온몸이쑤시고 몸살인가봐요하체다리운동, 플랭크한다고 옷가볍게입고 설쳐댔더니 결국ㅠ ㅠ어깨도아프고 오늘로 도전실패되겠어요 ㅠ ㅠ모두들 몸챙기면서 운동하세요...
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yes정 저는 제몸에 투자를 잘 안하는편이여서요 ㅡ ㅡ; 감사합니다
저는 다이어트해도 종합비타민은 함께~~ 몸조리 잘하시구여!!
나나 자극사진
02월 27일 (음식 1705kcal, 운동 270kcal)
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