72 일 4/2100~ 5/1700
간단사랑
145.5 가족과 함께한 주말 식단 실패 운동 못함.오늘 좀 더 긴 단식.덥고 쳐지기 쉬운 하루.에스프레소 마시면서 기운내고.할 일했어요. 크런치 플랭크 했습니다..
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