다이어트 식단
04월 07일( 점심식사 598kcal)
푸른바다여
- 2021.04.07 11:53
- 42
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점심 598kcal 11:44
탄수화물(30.6%) 91.73 / 300g
단백질(35.3%) 19.42 / 55g
지방(41.2%) 18.94/ 46g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 고추튀김 (1회, 100g) | 219kcal |
| 김말이튀김 (1개, 25g) | 62kcal |
| 어묵 (1/2장, 25g) | 45kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 18kcal |
| 두부부침 (1/2접시, 42g) | 47kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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