30일 아침먹기
아침30일입니다
daning
1
- 2016.02.27 13:05
- 99
- 1
오늘은 콘프로스트입니다..
단맛이 하나도 엄는 그런 무맛입니다ㅜ
드뎌 삼십일이네요.
아침을 꼬박꼬박 먹으니 배가 어느정도 포만감이 있어
과식하지 않으니 좋으네요
사실 위가 좋지 않은편인데,, 이게 폭식과 급다이어트의
결과물인데..
아침이라기에는 뭣하지만 아무튼 무언가를 먹다보니
위도 좀 안정감을 찾은듯 싶습니다.
살은 한 2키로정도 빠진것 같습니다..
전후사진을 비교하고 싶은데...너무 미미한
2키로라.ㅇ.
티도 안나네요...ㅜ
한 이십키로 빠져야되는데ㅜㅜㅜㅜ
아무튼,, 아침에는 거창하지 않더라도
무언가를 꼭꼭 챙겨먹는 습관을 들이는 것이
중요한것같으네요~~~~
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화이팅입니다~~~~~^^