다이어트 중인 분들 하루에 몇 칼로리 드세요?
돌숭이6
저는 1000칼로리 이하로 먹으려고 노력하는데 이정도면 될까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
너무 장기간하면 부작용있어요...탈모, 생리불순.. 단기간에만 하시길🙏
전 3일에 한번 1000 먹고 보통은700~800먹어요..일주일 내내 700정도 먹으니 주말에 입터지더라구요;;
네 괜찮은듯해요
04월 07일( 저녁식사 93kcal)
04월 07일( 점심식사 466kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
너무 장기간하면 부작용있어요...
탈모, 생리불순.. 단기간에만 하시길🙏
전 3일에 한번 1000 먹고 보통은
700~800먹어요..일주일 내내 700정도 먹으니 주말에 입터지더라구요;;
네 괜찮은듯해요