다이어트 식단
04월 07일( 저녁식사 340kcal)
카@baekhyoju
- 2021.04.07 17:20
- 33
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저녁 340kcal 17:02
탄수화물(10.1%) 30.36 / 300g
단백질(44.6%) 24.52 / 55g
지방(28.3%) 13.00/ 46g
| 대추방울토마토 (6개, 90g) | 12kcal |
| 파프리카 (2개, 132g) | 22kcal |
| 구운계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [담터] 호두 아몬드 율무차 (1포, 18g) | 85kcal |
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