스텝퍼로 운동하시는분 있나요?
소리바바
ㅜㅠ 제가 윗몸일으키기 1개도 못할정도로 힘이없는데스텝퍼같은걸로 살뺄수있나요?아니면 코어힘 기르는 운동 이런거 해야할까요..유튜브에 복근운동같은거 따라하면 3분만에 철퍼덕해요😭
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